المكون الرئيسي لشراب هو الفجل، جنبا إلى جنب مع الزنجبيل والعسل سوف تتبع ما يلي:
- استعادة طاقة الجسم
- إزالة الدهون الزائدة
- استعادة الخلايا
- تسريع عملية التمثيل الغذائي
- تحسين وظيفة الذاكرة والرؤية وتحسين السمع.
لهذا الشراب الطبي سوف تحتاج:
- ¼ الجنيه الفجل
- 4 الليمون
- 3 ملاعق كبيرة من العسل
- 2 ملعقة صغيرة من القرفة
- 1 قطعة متوسطة من الزنجبيل
كيفية تحضير شراب مع الفجل والعسل؟
في الخلاط وضع الفجل والزنجبيل لجعلها طحن ومفرومة.
ثم ضغط عصير الليمون وإضافته إلى الخلاط.
ثم تضاف العسل والقرفة وتخلط مرة أخرى في الخلاط لثني المكونات مجتمعة والحصول على شراب سميك.
عندما تحصل على اتساق شراب، صب المحتوى في جرة وإغلاقه.
جرة مختومة وضعت في الثلاجة للتخزين، واتخاذ في 1 ملعقة كبيرة مرتين يوميا قبل وجبات الطعام.
هذا الشراب مثالي للأشخاص الذين يشاركون في التدريب، وخاصة تمارين القلب، لذلك سوف يوصي لهم أن تأخذ هذا شراب قبل التدريب.
كمية شراب سيكون من المفيد حوالي 3 أسابيع، ومن ثم أخذ قسط من الراحة بضعة أيام، ويمكنك تكرار هذه العملية مرة أخرى.
- استعادة طاقة الجسم
- إزالة الدهون الزائدة
- استعادة الخلايا
- تسريع عملية التمثيل الغذائي
- تحسين وظيفة الذاكرة والرؤية وتحسين السمع.
لهذا الشراب الطبي سوف تحتاج:
- ¼ الجنيه الفجل
- 4 الليمون
- 3 ملاعق كبيرة من العسل
- 2 ملعقة صغيرة من القرفة
- 1 قطعة متوسطة من الزنجبيل
كيفية تحضير شراب مع الفجل والعسل؟
في الخلاط وضع الفجل والزنجبيل لجعلها طحن ومفرومة.
ثم ضغط عصير الليمون وإضافته إلى الخلاط.
ثم تضاف العسل والقرفة وتخلط مرة أخرى في الخلاط لثني المكونات مجتمعة والحصول على شراب سميك.
عندما تحصل على اتساق شراب، صب المحتوى في جرة وإغلاقه.
جرة مختومة وضعت في الثلاجة للتخزين، واتخاذ في 1 ملعقة كبيرة مرتين يوميا قبل وجبات الطعام.
هذا الشراب مثالي للأشخاص الذين يشاركون في التدريب، وخاصة تمارين القلب، لذلك سوف يوصي لهم أن تأخذ هذا شراب قبل التدريب.
كمية شراب سيكون من المفيد حوالي 3 أسابيع، ومن ثم أخذ قسط من الراحة بضعة أيام، ويمكنك تكرار هذه العملية مرة أخرى.